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SNSを利用することが当たり前な時代になっています。
好きな人はいいのですが、苦手な人でもやらざるを得ないようになり精神的に疲弊する人が増えており『SNS疲れ』と言われ社会問題化しています。
特に、FaceBookやツイッターで問題が多いようです。
中には、会社の糞上司から『いいね！』を強要され半狂乱になっている人も多いと聞きます。
また、関わりたくもなメンヘルばばあのご機嫌取りにほとほとうんざりして参っている人も多いと聞きます。
そんな問題を解決するためには、まずどうしてもやらなければならないものなのか真剣に考える必要があります。
管理人の見解では、特に一般的なSNS（特にfaceBook）が必要性があるとは思いませんし、利益が得られるとも思いません。
むしろ、マイナス面の方が圧倒的に多いと思います。
管理人もFaceBookのアカウントを数十個（全て偽名）持っていますが、ほぼ放置です。
結論としては、本当に必要性があるSNSだけやり、不要なものは切り捨てるという姿勢が大切ではないでしょうか？
SNS出会い系サイトなど、自分の目的に合致するSNSのみやって、あとは仮に登録してもくだらなければ放置ということでよろしいと思います。
人がやるから自分もやるという発想は、敗北者の発想です。